Диетическая куриная колбаса в пароварке

Диетическая куриная колбаса в пароварке настолько полезна, что подойдет для детского питания и для тех, кто худеет.

Если вы на диете, не стоит отказываться от колбасы. Но не покупайте ее в магазине, а приготовьте самостоятельно из куриного филе. Тем более что сделать это не трудно.

Даже если вы не на диете, такая колбаса будет куда полезнее и вкуснее покупной. с такой колбасой вы можете побаловать своих любимых пиццей или вкусными бутербродами.

Домашняя куриная колбаса, приготовленная в пароварке — отличный вариант для тех кто следит за своим весом и хочет похудеть. Ведь в ней нет вредных пищевых добавок и жиров.

В куриную колбасу, приготовленную в домашних условиях, можно добавить замороженный зеленый горошек или кукурузу.

Набор продуктов для приготовления диетической колбасы:

куриное филе — 1 шт. (примерно 400 г.);
морковка — 1 шт.;
зелень петрушки — 1 шт.;
пищевая пленка.

Пошаговая инструкция для блюда «Диетическая куриная колбаса в пароварке»

Итак, куриная колбаса, рецепт. Подготовьте все ингредиенты для приготовления диетической куриной колбасы приготовленной в пароварке.

Куриное филе хорошо промыть и нарезать небольшими кусочками, измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

Полученный куринный фарш переложить в миску.

Морковку почистите и натрите на мелкой терке.

Добавьте натертую морковь в миску к куриному фаршу.

Зелень петрушки помойте и нарежьте мелко.

Добавьте измельченную петрушку в миску к остальным ингредиентам.

Перемешайте все ингредиенты. Получится вот такой фарш для диетической колбаски.

Я не добавляю в фарш ни соли, ни специй и так получается вкусно.

На пищевую пленку выложите куриный фарш. Аккуратно разровняйте и сформируйте колбаску.

Сверните пленку так чтобы вышла вот такая колбаска. Концы пленки завяжите нитками.

Положите колбаску в пароварку, поставьте таймер на 30 минут. Если у вас нет пароварки можно просто отварить куриную колбаску в кастрюльке с водой. Вот и весь рецепт куриной колбасы.

Готовую куриную колбасу освободите от пищевой пленки и остудите. Нарежьте колбасу кусочками. У нас на сайте вы найдете и другие рецепты куриных колбас, в разделе блюд из курицы.