Диетическая творожная запеканка с овсяными хлопьями и яблоками

Диетическая запеканка с творогом, овсяными хлопьями и яблоками не прибавит вам ни одного лишнего грамма, все продукты легкие и вкусные.

Если вы на диете, не стоит отказываться от выпечки. Приготовьте эту вкусную диетическую творожную запеканку из овсяных хлопьев с добавлением яблок.

Запеканка приготовленная из этих полезных продуктов действительно получается очень вкусная.

Такую запеканку так же можно приготовить для детей. Их очень трудно заставить есть овсяную кашу и творог, а в запеканки их практически не чувствуется.

Набор продуктов для приготовления творожной запеканки:

творог нежирный — 200 г.;
овсяные хлопья — 1 стакан;
яблоки — 2 шт.;
куриное яйцо — 1 шт.;
сахарозаменитель — щепотка;
растительное масло для смазывания формы.

Пошаговая инструкция для блюда «Диетическая творожная запеканка с овсяными хлопьями и яблоками»

Подготовьте все ингредиенты для приготовления диетической запеканки из овсяных хлопьев, творога и яблок.

В миске смешайте овсяные хлопья и творожную массу. Не используйте в этом рецепте хлопья быстрого приготовления.

Добавьте сахарозаменитель и 1 яйцо.Хорошо перемешайте.

Яблоки разрежьте пополам и вычистите косточки. Почистите яблоки от кожуры и натрите на крупной терке.

Натертые яблоки добавьте в миску к остальным ингредиентам. Хорошо перемешайте.

Форму для выпечки смажьте растительным маслом и выложите в нее получившуюся массу.

Поставьте форму с запеканкой в предварительно разогретую духовку. Готовьте примерно 40 минут при температуре 160-180 градусов. Другие диетические запеканки, рецепты с фото вы можете посмотреть в разделе «Диетические блюда».

Готовую диетическую запеканку достаньте из духовки и остудите в форме.

Аккуратно выньте запеканку из формы и нарежьте кусочками.