Диетический десерт из творога, рецепт с фото пошагово

десерт из творогаДиетический десерт из творога не прибавит вам ни одного лишнего грамма, и доставит истинное наслаждение. 

 
Если вы на диете, не стоит полностью отказываться от сладостей. Замените их полезными сладостями, не кушайте тортики и пироженки.
 
Вкусные диетические десерты из творога вам обязательно понравятся. 
 
Вместо персиков можно взять другие свежие фрукты или консервированные в собственном соку.
 
Кстати, такие десерты из творога, по рецептам с фруктами с удовольствием кушают дети. 
 

Набор продуктов для приготовления:

  • творог нежирный - 200 г.;
  • кефир нежирный - 50 мл.;
  • мед - 1 ч.л. ;
  • персики в собственном соку - 100 мл.

Пошаговая инструкция для блюда "Диетический десерт из творога"

 
десерт из творога с фото
 
Нежирный творог и кефир смешиваем в тарелке, добавляем мед. Можно обойтись и без меда, так как получается и так очень вкусно.
 
Хорошо перемешайте.
 
десерт из творога с фото
 
Разложите творожно-кефирную массу по креманкам.
 
Сверху выложите консервированные в собственном соку персики. У меня свои персики заготовленные летом, но можно использовать и магазинные.
 
десерт из творога с фото
 
Подавайте диетический десерт из творога (фото) к столу.
 
десерт из творога с фото
Загрузка...
Загрузка...

Последние комментарии