Банановый смузи можно приготовить к любому поводу. Попались мне в продаже вафельные креманки.
Очень удобно, можно наполнить вкусным кремом, мороженым или просто фруктами. Такое блюдо может стать отличным вариантом для быстрого завтрака.
Положить в креманки мороженное, конечно самый быстрый вариант, но банально. А можно приготовить из банана вкусный смузи и заполнить им вафельные креманки. Если у вас нет таких креманок, можно просто наполнить стаканы этим напитком. Смузи готовится из бананов и сливок, быстро и просто. Рецепт бананового смузи, как вы увидите из нашего подробного мастер-класса, очень прост. Готовить смузи будем в блендере. Как жен приготовить банановый смузи? Читайте наш рецепт ниже.
Набор продуктов для приготовления бананового смузи:
- 3 желтых спелых банана;
- 200 г. сливок жирностью 35% (если для вас очень жирно, можно взять меньше процент жирности);
- 1 ст. ложка меда;
- 1 ч. ложка сока, выжатого из лимона
Пошаговая инструкция для блюда «Банановый смузи»:
Очистить бананы от кожуры порезать и перебить в блендере с соком лимона. Это нужно, чтоб наш банан не потемнел.
Если блендера нет, перетереть вилкой. Сливки взбить, добавить мед и ещё раз взбить. Желательно, чтоб мед и сливки были комнатной температуры, чтоб мед в холодных сливках не стал твердым, крупинками, а полностью растворился. Соединить банан со сливками и перемешать.
Выложить в вафельные креманки, по желанию украсить кусочками банана и ягодами.
Перед подачей на стол охладить минут 20. Будет напоминать банановое мороженное.
Фруктовый смузи готов.
Приятного аппетита!
Клубнично-банановый смузи
Время приготовления: 10 минут
Ваш ребенок не хочет пить молоко? Тогда приготовьте ему фруктово-молочный смузи, от этого восхитительного напитка никто не откажется. Фруктовые смузи в мире стали популярными очень давно, ведь в этот напиток сохраняет все витамины, минералы, клетчатку ингредиентов, из которых он состоит. Особенно популярны такие коктейли среди приверженцев здорового образа жизни.
Сегодня и у нас этот модный коктейль из фруктов и молочных продуктов часто встречается в меню баров и кафе, а еще его легко и быстро можно приготовить в домашних условиях. Моя семья обожает разные коктейли на основе ароматной клубники. Предлагаю и вам попробовать клубнично-банановый смузи в блендере с молоком. Банан по вкусу гармонично сочетается с ароматной ягодой, а молоко прекрасно дополняет эту палитру вкуса. Натуральная ваниль придает нашему напитку изысканности.Несмотря на свою легкость смузи из бананов и клубники довольно сытный. Большой стакан такого напитка вполне может заменить ужин, особенно в жаркие дни. Как приготовить смузи?
Набор продуктов для приготовления смузи:
- спелая клубника;
- бананы;
- холодное нежирное молоко;
- сахар с ванилью — по вкусу.
Пошаговая инструкция для блюда «Клубнично-банановый смузи»
Приготовить все ингредиенты.
Для вкусного, качественного рецепта бананового смузи следует взять спелую, сочную клубнику. Ягоды почистить и хорошо вымыть. Нарезать кусочками. Бананы почистит от шкурок и нарезать кружочками.Клубнику и бананы берите в равных пропорциях.
Для приготовления десерта понадобится блендер. Сложить нарезанные бананы и клубнику в стакан и добавить несколько ложек ванильного сахара. Количество сахара определяйте на свой вкус. Если клубника сладкая, то много сахара не рекомендую сыпать, потому что готовый смузи будет слишком приторным, так как бананы довольно сладкие.
Залить фрукты холодным молоком. Густоту коктейля регулируйте количеством молока согласно своим кулинарным предпочтениям.
Взбить все блендером до однородной консистенции. Разлить готовый фруктовый смузи по стаканам. Не забудьте соломинки. На бортик стакана можно поместить маленькую красивую клубничку. Детей это порадует.
Наш полезный и питательный клубнично-банановый смузи готов. Подавайте на стол и наслаждайтесь ароматным вкусом лета.
Приятного всем аппетита!
Блюдо «Клубнично-банановый смузи» Лилия Пургина
