Овощи – это главный продукт здорового рациона. В жареном, отварном, запечённом виде или на гриле овощи куда более полезны, чем какое-либо жирное блюдо из мяса, сала или копчёностей. В болгарской, кавказской и молдавской кухне овощи занимают ведущее место, причём в любом виде. Они сочетаются с любым мясом, крупами или друг с другом, но обязательно должны присутствовать на каждом столе.

Овощи – это не только основа диетического или вегетарианского меню. Это очень питательный и полезный продукт, богатый витаминами, минералами и клетчаткой. Это источник энергии, необходимый каждому человеку, и особенно молодому растущему организму. Блюда из овощей могут быть очень сытными. Всё дело лишь в том, какие овощи между собой сочетать и как их приготовить. Картофель, капуста, помидоры, кабачки, баклажаны или перец, например, достаточно калорийные и сытные продукты. Поэтому грамотно приготовленное блюдо из этих овощей оценят даже самые привередливые мужчины-любители мяса. А вот любые зелёные овощи придутся по вкусу худеющим девушкам и женщинам.

В разделе «Блюда из овощей» мы поделимся с вами лучшими рецептами овощных блюд для всей семьи, для тех, кто следит за своей фигурой и любит устраивать разгрузочные дни, а также для тех, кто просто любит вкусно и сытно поесть.

Картофель фаршированный фаршем в духовке рецепт с фото

фаршированный картофель в духовкеФаршированный картофель фаршем  в духовке считается блюдом выходного или праздничного дня, так как не занимает много времени, зафаршировал фаршем и поставил в духовку, через определенное время у вас уже обед или ужин готов.

Подробнее...

Вареники с капустой, тесто для вареников с капустой

вареники с капустой рецептЧтобы приготовить вкусные вареники с капустой, нужно быть немножко влюбленным в кулинарию, ведь тесто «чувствует» человека, его настроение, и впитывает все, как губка.

Подробнее...

Кабачки в духовке с помидорами рецепт с фото

кабачки в духовкеПриветствую всех наших замечательных читателей! Очень люблю готовить разные блюда из сезонных овощей. Хочу предложить вашему вниманию рецепт запечённых кабачков в духовке с помидорами.

Подробнее...

Рагу из тыквы, рецепт овощного рагу с тыквой и грибами

рагу из тыквы рецептРагу из тыквы и шампиньонов привлекательно тем, что его составляющие можно корректировать в зависимости от царящего времени года.

Подробнее...

Луковые котлеты рецепт луковых котлет с манкой

луковые котлетыЛуковые котлеты является одним из недорогих и вкусных хрустящих блюд.

Подробнее...

Брокколи в чесночном масле, брокколи в мультиварке рецепт

брокколи рецептыБрокколи в чесночном масле в сочетании с солоноватым вкусом сыра будет очень вкусным блюдом. 

Подробнее...

Как приготовить баклажаны, как вкусно приготовить баклажаны, в духовке, рулетики, закуски

как  приготовить баклажаныКак  приготовить баклажаны? Этим овощам нет равных аналогов по вкусу. 

Подробнее...

Кабачковая икра рецепт вкусной домашней кабачковой икры

рецепт кабачковой икрыКабачковая икра из цуккини получается по-домашнему вкусной, приятно-пикантной на вкус. 

Подробнее...

Рецепты из кабачков: жаренные кабачки, фаршированные кабачки, икра из кабачков

рецепты из кабачковРецепты из кабачков больше не заставят озадачиваться вас вопросом о том, что приготовить из кабачков. 

Подробнее...

Загрузка...

Последние комментарии